One Deep Breath é uma app de mindfulness que ensina a respirar para se livrar do stress, reduzir a ansiedade, melhorar o sono e ter uma vida mais saudável.
A aplicação tem mais de cinquenta técnicas de respiração que vão desde yoga, a métodos usados pela Navy Seals americanos e atletas de alta competição e informações sobre os benefícios dos vários tipos de respiração.
Além disso, permite criar exercícios e padrões de respiração personalizados, registar actividades diariamente, acompanhar os tempos de apneia e a evolução e tem música para dormir e uma biblioteca de sons da natureza para ajudar a relaxar.
Programador: One Deep Breath Inc.
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