Anxiety & Panic Relief: Calmer é uma app desenvolvida com psicólogos clínicos para ajudar a ganhar controlo nos momentos de ansiedade.
A aplicação tem um programa estruturado designado The Calmer School; técnicas para combater ataques de pânico; exercícios de respiração guiados; um plano diário com hábitos simples para reduzir o stress e insights de psicologia e da neurociência.
Programador: Hedgehog Solutions SIA
 Instalar versão Android |
 Instalar versão iOS |
