App do Dia – Sleep Reset

Durma melhor e saiba como evitar insónias.

Sleep Reset: Insomnia Help é uma app para monitorizar o sono e que ensina truques e dicas para dormir melhor e que segundo os developers permite «um aumento de 88 minutos de sono por mês».

A aplicação faz uma avaliação para perceber as causas que não deixam dormir o utilizador e depois fornece um programa personalizado feito por um especialista para evitar as insónias e para durma sem interrupções. Além disso há uma área em que pode ver os progressos atingidos.

Programador: Simple Habit, Inc.


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