App do dia

App do Dia – Woebot

Reduza o stress do dia-a-dia.

Woebot: Your Self-Care Expert é uma app que ajuda a reduzir o stress e a ansiedade.

A aplicação funciona como um assistentes pessoal que envia mensagens e mantém conversas para o ajudar a gerir o seu dia-a-dia e lidar com problemas de solidão, ansiedade, adição, stress, entre outros e promete ajudar a melhorar a sua saúde mental.

O Woebot tem ainda exercícios e guias feitos por profissionais de saúde baseados em terapia cognitivo-comportamental, terapia comportamental dialética e mindfulness para conseguir ter um dia mais tranquilo e relaxado.

Os criadores da app garantem também que todos os conteúdos são privados e confidenciais.

Programador: Woebot Labs


Instalar versão Android

Instalar versão iOS
PCGuia
Este site utiliza cookies. Ao continuar a utilizá-lo estará a aceitar a nossa política de privacidade e os nossos Termos de utilização. Mais informação acerca da forma como utilizamos cookies está disponível aqui.
×