App do dia

App do Dia – Sworkit: Workouts & Plans

Sworkit appSworkit

Chama-se Sworkit e promete um plano diário de exercício para toda a gente: atletas, iniciantes, viajantes e muito mais.

Pode começar com um programa de treino de seis semanas, escolhendo quais os objectivos que quer atingir: emagrecer, tonificar ou aumentar a força.

A aplicação permite escolher qual a duração do seu treino, uma particularidade especialmente interessante para quem quer treinar mas não tem muito tempo.

A Sworkit conta com planos de exercício com dicas, imagens e muito mais, para que possa ter algumas indicações ao longo do treino.

Se quer mais opções de apps para treinos curtos, também pode consultar esta Sete Minutos.

Programador: Nexercise

Instalar versão Android

Instalar versão iOS

PCGuia
Este site utiliza cookies. Ao continuar a utilizá-lo estará a aceitar a nossa política de privacidade e os nossos Termos de utilização. Mais informação acerca da forma como utilizamos cookies está disponível aqui.
×