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PCGuia > PCGuia LAB > SSD NVMe vs. SSD SATA: qual é o impacto real no desempenho do dia-a-dia?
PCGuia LAB

SSD NVMe vs. SSD SATA: qual é o impacto real no desempenho do dia-a-dia?

PCGuia Lab
Publicado em 15 de Julho, 2025
Tempo de leitura: 4 min
©Samsung
©Samsung
Neste artigo
  • O que muda entre SATA e NVMe?
  • Onde é que se sente mesmo a diferença?
  • O mito das velocidades: o que deve mesmo olhar
  • Quando um SSD SATA ainda é a escolha certa
  • Guia rápido de compra (sem complicar)

Durante muito tempo, trocar um disco rígido por um SSD foi a actualização mais transformadora que se podia fazer num PC. Hoje, com os SSD NVMe a dominarem as configurações novas, a dúvida mudou: vale a pena pagar mais por NVMe ou um SSD SATA continua a ser suficiente? A resposta depende menos das “velocidades no papel” e mais do tipo de utilização. Neste guia, explicamos as diferenças com exemplos práticos e deixamos ligações para opções à venda na PCComponentes.

O que muda entre SATA e NVMe?

SSD SATA (normalmente 2,5″)
Ligação via SATA, tecnologia mais antiga e limitada pela interface. Na prática, a maioria fica perto de 500–560 MB/s.

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SSD NVMe (normalmente M.2)
Ligação directa ao PCIe (através de uma ranhura M.2). Aqui, as velocidades podem ser várias vezes superiores, sobretudo em PCIe 4.0.

Onde é que se sente mesmo a diferença?

Arranque do sistema e abrir apps
Entre um bom SATA e um NVMe, a diferença existe mas tende a ser pequena no uso quotidiano. O salto “gigante” já foi feito quando se passou de HDD para SSD.

Jogos
Em muitos jogos, o NVMe encurta tempos de carregamento, mas nem sempre de forma dramática. A melhoria é mais consistente em títulos pesados e em PCs onde o armazenamento era o gargalo.

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Trabalho com ficheiros grandes (vídeo, foto RAW, projectos 3D, VMs)
Aqui o NVMe começa a justificar-se facilmente: copiar ficheiros grandes, trabalhar com timelines pesadas, cache de aplicações e bibliotecas enormes beneficia mais de largura de banda e, sobretudo, de melhor desempenho sustentado.

Multitarefa intensa
NVMe costuma lidar melhor com muitas operações pequenas ao mesmo tempo (instalações, actualizações, exportações), mantendo o sistema mais “solto”.

©Samsung
©Samsung

O mito das velocidades: o que deve mesmo olhar

Mais importante do que “leitura sequencial a 7 000 MB/s” é perceber:

  • se a motherboard tem ranhura M.2 NVMe (quase todas as actuais têm, mas convém confirmar)

  • se o SSD tem bom desempenho sustentado (menos quedas quando aquece)

  • capacidade: 1 TB costuma ser o ponto de equilíbrio em preço/uso real

  • se precisa de dissipador (em NVMe PCIe 4.0 pode fazer sentido, sobretudo em caixas compactas)

Como um NVMe de referência (PCIe 4.0) podemos recomendar um Samsung 990 PRO 1TB SSD PCIe 4.0 NVMe M.2. Existe também uma versão com dissipador, útil em configurações mais exigentes.

Quando um SSD SATA ainda é a escolha certa

Um SSD SATA continua a fazer muito sentido se:

  • está a actualizar um PC mais antigo sem M.2 NVMe

  • quer muito armazenamento ao melhor preço

  • o uso é sobretudo navegação, Office, streaming, email, tarefas leves

  • precisa de um segundo disco para jogos/ficheiros, sem exigir o máximo desempenho

Como um SATA muito popular e fiável, recomendamos o Crucial MX500 SSD 1000GB SATA. Se procurar um SATA em formato M.2, existe também esta variante.

©Crucial
©Crucial

Guia rápido de compra (sem complicar)

Quero o melhor desempenho global num PC moderno
Escolha: NVMe PCIe 4.0, 1 TB ou mais.

Quero uma actualização barata e eficaz
Escolha: um SSD SATA 2,5″

Trabalho com vídeo/fotos e mexo em ficheiros grandes
Escolha: um NVMe e, se possível, modelo com bom controlo térmico (ou com dissipador).

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Etiquetas:pcguia lab
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