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Estudo confirma que a depressão pós jogo é real e afecta mais os fãs de RPG

Terminar um grande videojogo deixa muitas vezes um vazio inexplicável. Agora, um novo estudo científico confirma que a "depressão pós jogo" é real e afecta de forma mais intensa os fãs de RPG.

Pedro Tróia
Publicado em 25 de Março, 2026
Tempo de leitura: 4 min
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Neste artigo
  • A ciência por trás da melancolia
  • O impacto profundo dos jogos de narrativa longa
  • Um fenómeno partilhado com a literatura

Terminar um grande videojogo deixa muitas vezes um vazio inexplicável. Aquela sensação de tristeza e nostalgia ao ver os créditos finais a passar no ecrã tem agora validação científica. Pela primeira vez, investigadores decidiram analisar a fundo a chamada “depressão pós jogo”, um fenómeno bem conhecido pela comunidade, mas que até agora carecia de dados concretos.

A ciência por trás da melancolia

O estudo, publicado na revista científica Current Psychology, foi conduzido por uma equipa de investigadores da Universidade SWPS e da Academia de Ciências Aplicadas Stefan Batory. O objectivo principal passou por medir a sensação de vazio que surge após a conclusão de uma experiência virtual profundamente imersiva.

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Para chegar a conclusões sólidas, a equipa avaliou 373 participantes ao longo de duas fases distintas. É interessante notar que o recrutamento ocorreu através de plataformas como o Reddit e o Discord, espaços onde os jogadores costumam partilhar as suas experiências e frustrações. O facto de o estudo ter recorrido a estas plataformas comunitárias para encontrar voluntários indica que o perfil do jogador moderno é altamente dedicado. Muitos destes utilizadores já debatiam o tema em fóruns muito antes de a academia decidir investigar o assunto a fundo.

Os cientistas classificaram este estado como P-DGS (Post-Game Depression) e dividiram a análise em quatro subescalas específicas. Avaliaram as ruminações relacionadas com o título jogado, a dificuldade em aceitar o fim da experiência, a necessidade compulsiva de voltar a jogar e a anedonia mediática, que se traduz na perda de interesse por outras formas de entretenimento.

O impacto profundo dos jogos de narrativa longa

Os resultados mostram que a anedonia mediática foi o aspecto menos intenso reportado pelos participantes. Por outro lado, a ruminação — ou seja, o ato de pensar constantemente no facto de a história ter chegado ao fim revelou-se o sintoma mais forte. A investigação avança que os sintomas depressivos mais intensos e as maiores perturbações no processamento emocional surgem de forma muito mais evidente entre os utilizadores que acabaram de concluir jogos de interpretação de papéis (RPG).

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Estes títulos, conhecidos por exigirem dezenas ou centenas de horas de dedicação, criam laços emocionais fortes com as personagens e com os mundos virtuais. Ao contrário de experiências multijogador contínuas que não têm um fim definitivo, os RPG obrigam o jogador a despedir-se de um universo onde investiu muito tempo e emoção.

Um fenómeno partilhado com a literatura

Embora esta seja a primeira vez que a comunidade científica se debruça sobre os videojogos desta perspectiva, as conclusões alinham-se com investigações anteriores feitas noutras áreas do entretenimento. Um estudo de 2012 sobre livros de ficção chegou a resultados muito semelhantes. Na altura, os investigadores concluíram que a leitura de obras de autores como Arthur Conan Doyle ou José Saramago conseguia transportar os leitores emocionalmente, a ponto de os tornar mais empáticos, mas também os deixava com uma sensação de perda ao fechar a última página.

A grande diferença reside na interactividade. Nos videojogos, o utilizador não é apenas um espectador ou leitor, mas sim o agente activo que toma decisões e molda o destino das personagens. Esta ligação interactiva parece amplificar o sentimento de luto quando a jornada termina. A partir de agora, quando sentir aquela tristeza peculiar ao desligar a consola ou o computador após uma grande aventura, saiba que não está sozinho e que a ciência compreende perfeitamente o seu estado de espírito.

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Etiquetas:Depressão pós jogoRPGVideojogos
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